为进一步增强居民防暑降温保健知识，有效预防夏季疾病的发生，广泛普及健康教育知识，近日，迎风街道杏花东里社区新时代文明实践站开展“如何解暑”科普知识讲座。

讲座中，主讲老师从日常生活入手，围绕夏季如何防晒、预防中暑、热射病的常识及夏季消暑食品等内容展开，详细讲解了夏季防暑降温的常识和注意事项。通过讲解，大家了解到人在高温环境中工作，体温调节易失去平衡，肌体蓄热，水盐大量流失，就容易出现中暑现象。轻度中暑，应马上移步到阴凉开阔的地方休息，多喝水或含盐的清凉饮料，若出现头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹或藿香正气水等消暑用品，重症者就要立即送医院进行治疗。

通过此次讲座，进一步科普了防暑降温的相关知识，对如何科学防暑有了更加清晰的认识，增强了大家自我保护和预防意识，获得大家一致好评。