为进一步提升居民应对突发事件和意外伤害事故的应急救援和自救互救能力，8月24-25日，海淀区北下关街道中监所社区开展了应急救援培训活动，包括地震逃生指南、火灾预防自救以及水灾逃生救援等内容，为居民们上了一节生动的避险急救知识普及课。

活动中，老师首先讲解了地震的基本概念、分级及其危害，通过一幅幅触目惊心的图片和一段段发人深省的视频，为大家讲解在地震来临时，如何在室内、野外、公共场所等不同地点和环境中如何紧急避险、自救与互救，如何最大程度地保护好自己。同时，老师提醒大家一定要熟悉震后紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，能快速、高效、有序地撤离。

相对地震来说，火灾是居民日常生活中应该时刻关注的重点。老师重点围绕火灾的预防、初期火灾的扑救、火灾现场逃生自救常识以及安全用电、用气常识等火灾防范知识为居民作了详细生动的讲解。通过提问互动的方式告诉居民火灾发生时具体的逃生自救步骤和路线，强调应对突发事件时不要慌乱，运用平时学习到的防护知识保护自己和家人的安全。

今年北京的暴雨让大家认识到了水灾的严重性。在8月25日的水灾逃生救援培训活动中，老师通过图文并茂的方式为居民们讲解了防范水灾的重要性及相关救援知识，告诫大家做好雨中安全防护，远离电线等设备。提醒地势较低的居民如果住所进水，要及时切断电源并撤离到安全的地带，如突遇洪水来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险……居民们聚精会神地听着讲解，孩子们更是大胆提问，积极与老师互动。

此次应急救援培训不仅传播了防灾避险的理念，也让广大社区居民学习和掌握了相关应急救护知识，增强了面对突发事件的应急处置能力，同时也为社区防灾避险工作奠定了良好的基础。