为构建和谐社区，打通宣传群众、教育群众、关心群众、服务群众的“最后一公里”，时值“数九寒天”，海淀区清河街道各社区积极开展老年健康科普讲座活动等新时代文明实践活动，让我们一起来看看吧～

当代城市家园社区

开展社区老年健康科普活动

为了提高老年人的健康意识，普及健康科普知识，营造出积极向上、关注健康的良好氛围，近日，当代城市家园社区在社区活动室组织开展科普健康知识讲座活动。

讲座老师用通俗易懂的语言为辖区老年人讲解了中老年人常见慢性病一一高血压和糖尿病的概念、症状、危害以及日常控制措施，介绍了冬季时节如何进行养生保健，并组织老年人进行健康互动体验和健康咨询志愿服务，让他们亲身体验运动的益处。

此次健康知识讲座内容丰富，贴近居民生活，增强老年人的健康意识，丰富老年人的精神文化生活，为社区老年人搭建了一个相互沟通交流的平台。下一步，当代城市家园社区将定期在社区举办专题知识讲座，把健康的生活理念普及到家家户户，不断提高群众的获得感、幸福感、安全感。

小营西路32号院社区

开展“科学预防流感”健康科普讲座活动

冬季是流行性感冒的高发时期，为应对寒冷空气侵袭、科学防范流行性感冒疾病，近日，小营西路32号院社区组织开展老年健康科普讲座活动，向社区老年人传授冬季流感预防相关知识。

活动期间，防病专家以通俗易懂的语言，从流感的临床表现、传染源、传播途径、主要症状、易感人群以及如何有效预防等方面，对冬季流感进行了详细讲解。讲座过程中，防病专家还向老人介绍了典型流感的治疗方法，提醒大家平时注意锻炼身体增强免疫力，科学饮食和休息，用药遵医嘱且勿盲目用药。此外，社区工作人员现场向居民们发放了流感预防知识宣传页。

作为社区老年健康科普志愿服务系列活动之一，本次讲座让老年朋友们了解了流感的基本知识，掌握了流感预防的关键措施，也为流感的预防及做自己健康的第一责任人提供了有力保障。