日前，2024年海淀区“自救避险能力提升”主题行系列活动在香山街道红旗村社区圆满收官。本次主题行由海淀区委宣传部、海淀区地震局等单位联合主办，自7月19日启动以来，围绕“七下八上”防汛期，在苏家坨镇、四季青镇、上庄镇、温泉镇、清河街道、香山街道等重点防汛风险区开展系列活动7场。系列活动以现场宣传、宣讲、培训、互动等方式开展，对增强居民应急避险意识、提升自救避险能力具有良好的促进作用。

据介绍，区地震局为本次系列活动提供了丰富多样的地震科普内容，在活动宣讲环节海淀区防震减灾科普宣讲团成员、首都医科大学附属北京世纪坛医院护士长张美颖以《地震中的微笑死神——挤压伤综合征》为题，从专业角度为大家科普了地震后的第二杀手——挤压伤综合征的相关知识，提醒大家重视地震灾难中的应急医疗处理，科学保护自身安全。

在互动环节，区地震局准备了地震模拟报警器、全球断裂带拼图、防震减灾知识宣传品、地震科普展板、折页等，有效激发了大家对地震科学、地震灾害的了解与重视。在线上平台宣传中，区地震局上线了《海淀区防震减灾微课堂》系列科普短视频，视频共10集，围绕地震原理、应急救护、减隔震技术等方面，让地震科普知识变得“触手可及”。系列活动现场还有来自区应急管理局、区水务局、区气象局、区红十字会等单位的多支科普团队，各团队结合自身专业，为大家带来了丰富多彩、生动有趣的应急知识科普与技能培训。

历时一个月，海淀区“自救避险能力提升”主题行系列活动完美收官，通过开展主题行系列活动，旨在打造一支“自救避险能力提升”宣讲团队、开展系列“自强奋斗自救避险”宣讲行动、竖起一面“自救避险能力提升”志愿旗帜、搭建一个“团结一心抵御灾害”知识平台。

接下来，区地震局将与全区各单位保持紧密联系，持续推广更丰富、更有趣的地震科普活动形式，着力增强居民应急自救避险能力，培养居民面对自然灾害时的自我保护意识，保障广大市民生命健康安全。