为提高教师健康意识和健康管理能力,实现身心健康的发展,不断提升教师职业幸福感,在“三八妇女节”来临之际,东高村学校以“关注教师健康 享受教育幸福”为主题,特邀平谷区中医院推拿科主任白金山大夫为全体教师做《颈椎病的防护与调试》专题健康知识讲座。
白大夫从如何认识颈椎、颈椎病的“防与治”两大方面进行互动分享,并为大家提供了一些实用的技巧和方法。在讲座中,注重实操和互相结合,亲自示范指导颈椎保健操的每个动作,帮助教师们找到正确的穴位和纠正保健操姿势,令教师们耳目一新,意犹未尽,笑声阵阵,身心轻松愉悦。
本次健康讲座,既更新了教师的思想观念,又认识到身体状况是可以通过方法和技巧进行自我调节的,教师们将以最佳的身体状态,更加饱满的精神全身心投入到工作和生活中,让我们携手,为了自己、家人和学生,更为了我们热爱的教育事业,夯实健康基础,提升职业幸福感,争创东高村学校新佳绩。