春光无限好，运动正当时。为倡导全民健康，引导社区居民追求健康文明的生活方式，加强居民互动交流、增进邻里和谐，连日来，滨河街道新时代文明实践站开展系列健身活动，吸引了众多辖区居民踊跃参加。

“童心跳跃 “绳”彩飞扬”

活动前，志愿者安排孩子们进行了简单的热身运动，让大家的身体变得更加灵活。随着志愿者的一声哨响，“啪啪啪”绳子的舞动声顿时响起，跳绳比赛正式开始!小朋友们踏着欢快的节奏，挥舞着跳绳。有的小朋友跳得又高又快，有的小朋友则跳得又稳又久。犹如彩龙飞舞，小选手们使出浑身的力气一个接着一个地跳着。“加油!加油!加油!”观战的啦啦队更是情绪高涨，呐喊声、欢呼声一阵高过一阵。比赛现场，一片健康阳光、运动向上的景象……

“太极八段锦健身”

“双手自体侧缓缓举至头顶，转掌心向上，用力向上托举”在网格员的教授下，金谷园小区居民共同体验传统文化太极八段锦气功的养生魅力。网格员从预备式开始分节向居民演示八段锦步骤，提示动作要领。“膝关节微屈两臂下落，两掌心向上捧于腹前”跟着音乐讲解，大家练习得有模有样。居民表示，第一次练习腿有点酸，但是练完后感觉身体血液畅通，精气神都好了。

“活力绽放 舞动健康”

在领舞老师的带领下，广场舞队员们身穿整齐艳丽的服装，伴随着热情洋溢的音乐，踏着轻快的节奏，大家精神饱满，激情洋溢，将广场舞的蓬勃活力和个人精神风貌展现得淋漓尽致。活动现场热闹非凡，前来参加的居民表示，广场舞既能强身健体，又能愉悦心情。大家在欢声笑语中加深了友谊和情感交流，融洽了邻里情，营造了和谐氛围。