为深化辖区群众对“主动健康”理念的认知，丰富精神文化生活，马昌营镇近日举办“健康与养生手工杯制作”主题活动，以创意手工为媒，推动健康管理从“被动接受”转向“主动践行”，让养生智慧融入日常点滴。

活动伊始，授课老师围绕“主动健康与科学饮水”展开分享，结合秋冬季节特点，系统讲解如何通过自主调节饮水时间、水量与水质，促进代谢平衡、增强体质。课程还针对不同人群的体质特征，提出个性化饮水建议，引导大家从“等健康”转变为“促健康”。

手工制作环节中，参与者在老师的指导下，亲手绘制、装饰专属手工杯。彩绘与创意不仅激发了大家的动手乐趣，更将“主动健康”意识具象化，每一只杯子都成为践行科学饮水的日常工具与提醒。现场气氛温馨，作品缤纷多样，大家在交流中分享养生心得，在创作中强化健康责任感。

此次活动通过“健康知识+手工实践”的模式，既缓解压力、提升审美，更以沉浸式体验推动“主动健康”理念落地。接下来，马昌营镇将持续推出“健康+文化”“健康+互动”系列主题活动，引导辖区群众做自己健康的“第一责任人”，为构建和谐宜居的乡镇环境注入持续健康活力。