为弘扬中华优秀传统文化，倡导科学、文明、健康的生活方式，11月4日，滨河街道妇联组织开展“八段锦”健身活动，40余名妇女姐妹踊跃报名参加。

八段锦・巾帼同心

活动开始，培训老师耐心细致地演示了八段锦动作，每演示一节，同步讲解动作要领，并强调关键要点。大家在专业培训老师的耐心指导下，认真研习每一个动作要领，一招一式尽显专注与认真。随着练习的不断深入，大家逐渐沉浸其中，体悟着八段锦带来的身心舒畅与宁静。

八段锦活动结束后，培训老师带领着姐妹们进行了“萝卜蹲”与“手脚并用”两个游戏，通过两个游戏让大家深刻体会到了团结协作的“星火”力量。

巾帼徒步展风采・打卡赏景焕活力

姐妹们精神抖擞踏上徒步旅程，沿途可停留赏景，可驻足美拍，银杏林已微黄，花花朵朵在盛开，行走在滨河森林公园，边徒步边赏沿途风光，在行走中放松心情，愉悦身心，展现巾帼风采。

这次活动，让大家在繁忙工作之余得到放松，激发了大家参与体育锻炼的热情。通过持之以恒的锻炼，收获更为健康的身体和愉悦的心情，以更加饱满的精神状态投入到今后的工作和生活中，为街道的妇女事业发展再添新动力。