近日，五里坨街道陆军机关军营社区老年大学舞蹈班顺利完成本学期课程，在一系列教学成果展示与温情回顾中圆满结业。本期课程不仅帮助学员系统掌握舞蹈技能，更展现了老年人积极进取、热爱生活的精神风貌，成为终身学习理念的生动实践。在本学期学习中，学员们实现了从零基础到舞台表演的跨越。通过古典舞、民族舞、现代舞等多类课程的系统训练，他们逐步掌握了规范的舞蹈动作与舞台表现技巧，展现出令人赞叹的进步与热情。

勤学不辍，舞出夕阳风采

面对身体机能和年龄的挑战，学员们展现出非凡的毅力。课堂上，他们认真聆听教师讲解，反复打磨每个动作细节;课后更自发组成练习小组，相互指导、共同提升。这种认真专注的学习态度，让舞蹈班的学习氛围格外浓厚。学员们的辛勤付出结出硕果。本学期，舞蹈班不仅荣获石景山区“石榴花开”健身操舞蹈比赛二等奖，还活跃于“古城之春”舞蹈比赛、街道文化中心及社区消夏晚会的舞台，其精彩表现获得了观众与评委的广泛赞誉。

舞动身心，乐享健康生活

舞蹈学习不仅提升了学员的艺术素养，更带来了身心健康的积极变化。多位学员反映，参加舞蹈班后，身体柔韧性和协调性明显增强，睡眠质量得到改善，精神状态更加饱满。舞蹈已成为学员们情感交流的重要纽带，有效丰富了他们的社交生活与精神世界。

专业教学，因材施教

舞蹈班教师以专业的教学能力和耐心的指导备受学员好评。老师针对学员的年龄特点和身体状况，制定个性化教学方案，注重基础训练与兴趣培养相结合。教学中，教师特别注重建立学员的自信，鼓励他们在舞蹈中展现自我、享受过程。

结业续梦，展望新程

老年大学相关负责人表示，将以本期结业为新起点，进一步优化课程体系，加强师资建设，为老年学员提供更优质的学习平台。学校还将积极拓展展示渠道，组织更多交流演出活动，助力学员在更广阔的舞台上绽放光彩。

学员们纷纷表示，结业不代表结束，而是舞蹈学习的新开始。他们将延续对舞蹈的热爱，在艺术道路上继续探索，用舞步书写精彩的人生篇章。本期舞蹈班的成功举办，充分体现了“老有所学、老有所乐、老有所为”的老年教育理念，为推动终身学习体系建设和老年友好型社会的发展提供了有益实践。

来源：五里坨街道、北京石景山