志愿者带领大家共同学习社会主义核涵，带领青少年一起诵读经典，引导大家通过阅读经典名著，做社会主义核心价值观的宣传者、践行者和受益者。随后，青少年自选读本进行阅读。大家围坐在一起分享读书心得，阅读着自己精心挑选的书籍，徜样在知识的海洋，享受书籍的魅力。

春季健康知识讲座

讲座内容涵盖春季营养饮食、适宜的运动方式、防护过敏等内容。志愿者重点介绍了春季应注意的饮食习惯，并向居民推荐了适宜不同年龄的运动方式，如太极、瑜伽等可以提高身体的免疫力、抵抗力的运动。现场居民们积极提问，专家针对问题解答。现场氛围轻松活跃，大家纷纷表示收获颇丰。

“如何帮助孩子应对焦虑情绪”

工作人员带领家长一起解读孩子的焦虑情绪，让家长明白孩子焦虑情绪的日常表现。与家长一起探讨、反思孩子是如何产生焦虑情绪的。同时，老师还分享了疏导焦虑情绪的有效办法，让家长们了解并学会如何在实际中使用它，从而进行有效的情绪疏导，不断提升亲子关系。

“学习居民公约 促进文明行为”

活动中，志愿者带领居民一起学习《居民公约》，号召居民们将公约和文明内化于心，外化于行，用实际行动规范自己的行为。随后，由小朋友宣读社区《邻里公约》，并引导居民对不文明行为进行现场讨论，大家纷纷表示会从自己做起，从小事做起，规范自己的言行，也会对身边不文明行为进行制止和劝导。

“爱耳日”健康科普

实践站志愿者就耳朵的基本构造、听力保健、预防耳聋等方面作了详细的讲解，用通俗易懂的语言和生动的事例，向大家阐述了爱耳护耳的重要性，并对如何及时发现听力障碍，发现听力障碍后怎么办等问题进行了讲解。同时提醒大家在生活中要避免噪音、进水、频繁挖耳等行为，特别是戴耳机听音乐，应该控制听音乐的时间和音量，避免发生不可逆的听力损伤，活动让居民对耳病及听力有了更科学的认识。

“学习社会主义核心价值观”系列活动

志愿者通过PPT讲授方式，围绕“学习践行社会主义核心价值观”的重大意义，要做社会主义核心价值观积极践行者等方面进行了宣讲。同时，以社会主义核心价值观24字为主线，从国家目标、社会取向、个人准则三个层面做了深刻解读。并结合身边典型事迹，以小见大，向大家传递文明理念，引导在场居民不断加深理解，推动社会主义核心价值观落实、落细。让在场的居民受益匪浅，纷纷认为要树立正确的社会主义核心价值观，明辨是非曲直，增强自我定力。

老年人健康知识讲座

讲座中，社区卫生服务中心大夫主要普及了老年人常见的慢性便秘健康知识，提供现场健康咨询。医生主要从便秘常识、便秘治疗、便秘检查、便秘生活方式、用药指导四个方面为老人们详细进行了介绍了。随后就预防和治疗方法进行了普及，并鼓励有慢性便秘症状的长者积极调整生活方式，如多吃富含膳食纤维的食物、饮用足量的水、合理运动及建立正确的排便习惯。最后提醒老年人在服药过程中注意观察症状，按梯度用药，若有不良反应，应及时与医生沟通。讲座结束后，在座的老年人纷纷上前向大夫咨询相关问题，大夫详细解答用药困惑，交代注意事项。