随着寒潮天气频繁来袭，膝关节保暖与防护成为居民关注重点，近日，房山区迎风街道杏花东里社区新时代文明实践站开展持续深入移风易俗主题活动——寒潮来袭如何保护膝关节。

活动中，老师结合PPT内容，从膝关节不适的信号、防护方法两方面展开讲解。此外，老师还简要科普中医调理方式，推荐通过按摩涌泉穴、合谷穴等穴位，或使用当归、红花等药材进行药浴，辅助缓解关节不适。此次活动，让居民掌握了寒潮天护膝的实用技巧，切实提升了健康防护意识。

下一步，杏花东里社区新时代文明实践站将持续聚焦居民健康需求，开展更多针对性科普活动，为居民健康生活保驾护航。