9月1日，朝阳区香河园街道民生办组织辖区残疾人朋友前往区残联，参加了一场以“赋能成长，向阳生活”为主题的心理健康讲座活动。

活动伊始，心理老师带领大家进行了八段锦的锻炼。在舒缓的音乐中，参与者跟随专业指导认真练习，这一环节不仅帮助大家舒展了身体，也为后续的培训活动营造了较为放松的身心状态。

随后，心理老师围绕心理健康知识展开讲解，运用生活化的语言和案例，引导残疾人朋友认识自身心理状态，并强调了心理健康与身体健康之间的关联。

在互动环节，老师鼓励参与者主动进行自我介绍。这一安排促使许多平时较为内向的残疾人朋友尝试突破自我，在公开表达方面迈出了重要一步。

本次活动聚焦于社会适应、社会参与和自我实现等核心内容，通过将身体锻炼与心理培训相结合的方式，在一定程度上提升了辖区残疾人朋友的心理健康水平。

下一步，香河园街道将持续关注残疾人朋友需求，开展更多丰富有益的活动，助力残疾人朋友更好地融入社会，实现自我价值。