为普及养生健康知识，提升社区居民预防疾病的意识和能力，2024年3月7日燕山地区迎风街道杏花西里社区开展了中医养生保健知识讲座活动，辖区17位居民参加了此次活动。

活动中，主讲老师结合居民的健康需求，从中医养生理念入手，以中医养生观、影响因素、四季理论、饮食养生等四个方面为主，向大家介绍了中医养生知识。同时为大家科普了中医养生的关键因素还要有规律的运动，生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志，促进消化循环，增强免疫力的目的。活动现场气氛十分活跃，老师为居民们答疑解惑，有问必答。在场居民认真聆听，感受中医文化的博大精深。

本次中医养生讲座，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还增强了辖区居民的健康意识，营造了良好的健康养生氛围。