为进一步传播和普及健康知识，倡导健康理念，房山区城关街道蓝城家园社区新时代文明实践站组织开展了“中医养生---三减三健知识”大讲堂宣传活动。活动现场，医务人员通过发放宣传资料和现场咨询等形式向居民们宣传了“三减三健”相关知识，倡导居民们在日常生活中要做到“减盐、减油、减糖”，保持“健康口腔、健康体重、健康骨骼”，切实增强自我保健能力，增强防病意识。在讲解过程中，医护人员从生活细节出发，用通俗易懂的语言向居民们介绍了如何通过身体的小状况判断身体健康，同时号召居民们要走出去、动起来，结合自身身体状况，适当进行户外锻炼，养成良好生活习惯。