为大力弘扬爱国卫生优良传统,全面提升居民健康素养水平,形成文明健康、绿色环保的生活方式。4月18日,燕山地区向阳街道宏塔社区新时代文明实践站联合宏塔社区卫生服务站举办谷雨养生健康知识讲座。

宏塔社区卫生服务站中医周琨大夫从春季最后一个节气“谷雨”开始,讲解了节气疾病的养生注意事项,以及疾病的防治。科学地指导居民来进行疾病的预防和治疗。讲座内容丰富,深入浅出,从饮食、运动、睡眠等方面讲解了春季养生的要点和方法。周医生还结合老年人的身体特点,给出了许多实用的建议,如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等。此次健康讲座把健康的生活理念送到居民身边,有利于居民养成卫生和健康的积极意识,筑牢“文明健康绿色环保”生活理念。