为进一步丰富乡机关干部精神文化生活，提升干部职工心理健康素质，5月15日，房山区史家营乡邀请区精神卫生保健院的相关领导和讲师开展心理健康专题讲座，并进行了专业的心理健康知识培训指导。

首先，由国家二级心理咨询师、高级心理治疗师张晓菲带来“管住嘴 迈开腿——心理健康知识讲座”，张晓菲老师用通俗易懂的语言讲述了运动对于人体情绪调节的重要性，并针对办公室久坐人群推荐了几种适宜开展的运动方式。随后，区精神卫生保健院副院长张长春带领大家开展了《珠行万里》拓展活动，通过互动的方式，让大家更加直观地感受到了运动的魅力，加深了学习成效。

此次心理健康知识讲座，不仅是一颗加强自我保健的“减压药”，也是一把开启心理健康之门的金钥匙。通过此次活动，让大家对心理健康知识有了更深的理解，以更加饱满的热情投身工作，以更加阳光昂扬的精神状态拥抱生活。

此外，区精神卫生保健院领导和专家还参加了我乡的精神卫生工作座谈会，乡党委书记杨兆军参加。会上就我乡精神卫生工作进行沟通交流，并请区精保院领导和专家对我乡工作进行专业指导和支持。随后，对我乡贫困的严重精神障碍患者进行了走访，开展心理疏导，带来了关心关怀。