为有效预防夏季疾病,普及居民健康知识,7月9日,燕山地区向阳街道向阳里社区新时代文明实践站开展“老年人饮食健康知识讲座”主题活动。

胡医生向社区居民讲解日常生活饮食中所存在的不良习惯,讲解日常饮食中含有的清凉解暑效果。针对夏季天气炎热的特点提醒居民要注意合理膳食,安全用药,定期检查身体,保持身体电解质稳定。同时为居民总结预防中暑的方法:多喝水、多补充富含维C的水果、适量饮用具有清热解暑的汤茶饮、出行做好防晒不直射太阳光线。