房山区拱辰街道智汇雅苑社区于7月24日正式启动为期13天的暑期青少年体能训练活动，为辖区青少年营造出一个健康向上的氛围，也丰富了他们的暑期生活。

体能教练根据孩子们的年龄和身体状况，认真规划课程，精心设计多样化的训练项目。包括仰卧起坐、跳绳、折返跑，以及协调性训练、小肌肉群训练等。每天，教练会把当日训练内容和明日计划发到群里，让家长和孩子们知晓训练内容。

13天的体能训练，让孩子们在暑期远离电子设备，将精力投入到体育活动中。通过科学合理的体能训练，帮助孩子们增强体质，培养良好的运动习惯和健康的生活方式。此次活动的开展，让孩子们体能和意志都得到显著增强。社区与教练还为孩子们准备了结业证书和小礼品，以示鼓励。

智汇雅苑社区暑期青少年体能训练活动的开展，得到家长们的一致好评和大力支持，也为社区营造了健康且积极向上的氛围。