9月21日是世界阿尔茨海默病日,为更好地普及宣传预防阿尔茨海默病的基本知识,传播科学的生活方式,9月15日,房山区向阳街道向阳里社区新时代文明实践站开展“预防老年痴呆”主题知识讲座。
讲座上,房山第一医院侯大夫为居民们讲解了老年痴呆症的相关知识,详细介绍了老年痴呆症的症状、发病原因。同时,结合生动的案例和科学的数据,向居民们阐述了如何运用日常生活中的一些方法来预防老年痴呆症,并建议居民们要合理饮食,多吃健脑食物,保持适量的体力活动,养成良好的睡眠习惯。此外,侯大夫建议居民们多参加社区活动,与人交流,在锻炼社交能力的同时,也能保持大脑的活跃度。
此次讲座不仅为居民们提供了一个了解和学习老年痴呆症相关知识的平台,还进一步丰富了居民们的健康知识储备,拓展了健康服务范围,有助于促进居民的身心健康,更为创造更加美好、充实的社区生活奠定了坚实基础。