为进一步增进亲子沟通，倡导健康生活理念，近日，房山区迎风街道高家坡社区家长学校开展“亲子按摩”养生锤制作活动，本次活动共26人参与。

活动伊始，老师向社区家长和儿童们介绍了养生锤的起源、功效及使用方法，强调了按摩在缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠等方面的积极作用。随后，在老师的指导下，家长与儿童分工合作，选用环保棉布、优质黄豆、彩绳等材料，亲手缝制并填充养生锤。制作过程中，大家互相交流技巧，分享生活中的健康小妙招，现场笑声不断。完成制作后，儿童们纷纷为父母捶背、按摩，感受亲手制作的养生锤带来的舒适体验。

家长们表示，这样的活动不仅让孩子学会了手工技能，更让他们在互动中感受到亲情的温暖，增强了家庭凝聚力。此次活动，不仅让社区家长和儿童掌握了简易实用的养生方法，也丰富了社区文化生活，推动了家庭和谐的建设。高家坡社区家长学校将继续结合居民需求，开展更多形式多样、贴近生活的亲子活动，让健康与关爱走进每一个家庭。