海淀镇六郎庄五虎棍训练馆内棍影翻飞，十几根齐眉棍在少年们手中舞动，时而如惊雷破阵，时而如游龙穿梭。棍风呼啸间，这项起源于康熙年间、曾受皇封的“皇会”技艺，因葛长喜与非遗传承集体11位成员数十年的坚守与传承，得以走出五虎棍“后继无人”的困境，书写国家级非物质文化遗产六郎庄五虎棍“活态传承”的动人篇章。

数百年历史积淀的非遗技艺

六郎庄五虎棍源于赵匡胤与董家五虎的民间故事，曾是京城闻名的“皇会”项目，历经三百年风雨传承至今。“小时候学艺师父常说，五虎棍不只是耍棍法，更是讲忠孝、守气节。”55岁的葛长喜摩挲着手中的黄檀木棍，眼中满是敬畏，“可前些年我真怕这门手艺断在我们这代人手里。”

1980年，十岁的葛长喜被五虎棍的棍法和故事吸引，拜入师门后与五虎棍结下不解之缘。四十五年来，他见证过技艺的辉煌，也亲历了它的沉寂，随着老艺人相继离世，年轻人更倾向追逐现代潮流，对传统技艺渐失兴趣，五虎棍一度面临“后继无人”的窘境。

“有一回演出，我们凑不齐10个人，只能让两位60多岁的师傅临时上场，台上10人平均年龄五十多岁，打完一套棍下来气喘吁吁。”葛长喜的声音里带着一丝苦涩，“散场后老街坊拉着我说，‘长喜，可别让五虎棍没了，这是咱六郎庄的根’。这句话像块石头压在我心上，让我下定决心，就算拼尽全力也要将这门技艺传承下去。”

五虎棍非遗传承后继有人

2017年，恰逢国家推行非物质文化遗产进校园，在海淀镇党委、镇政府及万柳集团等支持下，葛长喜和伙伴们带着五虎棍走进六郎庄小学开设选修课，可是好景不长，因学校合并，五虎棍进校园项目被中断，这让葛长喜一度陷入低谷。

为打破五虎棍技艺“青黄不接”的局面，2019年11月，六郎庄五虎棍训练馆成为非遗文化传承公益培训新阵地，开始面向柳浪家园社区常年招收学员。自此，每周五、周六晚上公益培训如期开展。起初，报名者寥寥，葛长喜并未气馁，他带领六郎庄忠孝童子棍会的老伙计们现场展演，刚劲有力的招式渐渐吸引了社区居民。“没想到这么有意思，既能强身健体，还能了解历史。”社区居民王女士带着7岁儿子报了名。为激发孩子们的学习兴趣，葛长喜大胆创新教学模式，打破“先练半年基本功再摸棍”的传统，让新入门的孩子们练习基本功的同时接触齐眉棍等器械。

“压腿、站桩这些基本功枯燥艰苦，孩子们容易打退堂鼓。”他坦言，传统严格的教学模式已不适应现代教育，我就给他们讲老艺人当年学艺的故事，告诉孩子们五虎棍不只是武术，更藏着“忠孝”精神与坚韧品格。为了让教学更高效，他根据学员的年龄和体能，分设基础班和进阶班，自编“弓步要稳、出棍要快、眼神要准”等口诀，在教学中简化复杂招式，并将“武松打虎”“五郎探母”等历史典故融入教学，增强学员的理解与兴趣。训练馆里，他认真示范动作要领，时刻关注孩子的学习进度。

“第一次拿起棍的时候，我觉得特别威风，葛老师教我们招式时，总会讲历史故事。”如今已学习五虎棍三年半的学员苏楒权说，“原来以为练棍就是锻炼身体，后来才知道每一套动作都有历史，都藏着文化。”为了让孩子们坚持学习，葛长喜经常组织孩子们参与演出，让他们在掌声中获得坚持的动力。如今，15名固定学员中已有12人能登台表演，他们的身影开始活跃于多个舞台，以稚嫩的动作延续三百年的文化血脉。

坚守让传统技艺焕发新生

“传承非遗，不仅是传授技艺，更是传递精神。”葛长喜深信，五虎棍传递的坚韧不拔、团结协作精神，正是当下社会所需要的优秀品质。“那些看似枯燥的练习，代代相传的故事，都是传承的力量，只要在孩子心里种下种子，总有一天会发芽生长。”

四十五年的坚守，葛长喜不仅传授了五虎棍技艺，更传递着三百年的历史底蕴与文化精神。在他的影响下，伙伴们倾尽心血编排教学内容，尽心尽力教学。“只要还有一个孩子愿意学，我就会一直教下去。”葛长喜的话语朴实而坚定。

有人问他这么多年的坚守“图什么”?葛长喜说道：“我就图晚辈问起五虎棍的时候，不只能从书本上看文字或图片，还能亲眼看见、亲手摸到，能实实在在地耍上一段，让咱们的文化传承下去。”棍风呼啸中，少年们的招式愈发娴熟。葛长喜的坚守，是无数非遗传承人的缩影——以一生护一脉，让传统技艺在时代浪潮中绽放光彩，让文化的血脉跨越时空、代代相传。