“向左转三圈，注意听队员的提示!”近日，在北京林业大学附属实验小学的操场上，四年级的学生们蒙着眼睛，在队友的语音指引下完成“蒙面挑战”。这场看似游戏的活动，实则是心理教师与体育教研组联合设计的信任训练课。

随着教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》落地推行，叠加海淀区“人工智能+心理健康”专项提升计划深入实施，海淀区作为全国心理健康教育示范区，正以多元创新举措升级“心育”实践，将心理健康教育深度融入教育教学全过程，构建起覆盖校园、家庭、社会的协同育人生态。从体育赛场的协作游戏到AI空间站的智能疏导，从田间地头的劳动体验到课堂中的情志调节，“五育并举”的理念正化作守护学生心灵成长的坚实力量。

全课程浸润心育理念

“心理课走出教室、走进操场已成常态。”北京林业大学附属实验小学德育副主任李芊介绍，学校将情绪管理融入美术课的“颜色转盘”活动，把团队协作训练编入音乐课的杯子舞教学，甚至让数学课的统计知识服务于心情日记数据分析，让心理教育渗透在学科教学的各个角落。

“心理+劳动”的融合同样成效显著。在学校的劳动实践基地，学生郑懿如一边给土地松土一边分享：“我们不仅学习种菜技巧，还要记录心情日记。在这里收获的不只是沉甸甸的蔬菜，更是直面困难、快乐成长的宝贵体验。”北京林业大学附属实验小学执行校长赵冬云表示，劳动过程中的耐心等待、挫折应对，比单纯的说教更能帮助学生培养抗挫力，让他们在亲身实践中感悟坚持的意义。

校园“心守护”全天候在线

午休时间，海淀区教师进修学校附属实验学校的“心晴小屋”瞬间热闹起来。解忧板报前，一名女生悄悄贴上“考试焦虑怎么办”的纸条，不一会儿就有同学写下“深呼吸三次，告诉自己‘我已经准备得很充分了’”的暖心回复。旁边的“突破自我大挑战”转盘前围满了学生，当转盘停在“说出自己的五个优点”时，一位腼腆的男生鼓起勇气大声说道：“我很善良、有责任心、乐于助人、学习认真、篮球打得好!”现场立刻响起热烈的掌声。

“我们希望通过这些活动，让学生学会善待自己、关爱他人。”学校学生成长支持中心主任刘妍介绍，学校还配备了两台“小智聆心AI智能空间站”，为学生提供全天候的情绪疏导服务。学校每年举办心理健康月活动，开展心理游园会等特色活动。在必修课上，通过体验式教学帮助学生在认识自我、学会学习、人际关系等方面获得成长。“我们形成了‘必修课+选修课+团体辅导+个体辅导’的全方位心育模式。”刘妍说。

构建链条式心理疏导干预体系

作为全国首批心理健康教育示范区，海淀区构建链条式心理疏导干预体系，涵盖咨询服务、危机干预、转介处置等环节的递进闭环机制。创新实现143名中小学心理副校长全覆盖，构建六级工作团队，包括心理委员、班主任、学科教师、心理教师、心理副校长及志愿服务队，连续四年开展全覆盖心理测评，实施“一生一档”分级跟踪处理，完善“学校-区域-康复医院-专业机构”四级诊疗逐级干预。

海淀区教科院院长吴颖惠表示：“心理健康教育需要五育融合、家校社协同。”为此，海淀区通过家庭教育大讲堂等形式，系统提升家长心理健康教育能力，引导家长成为孩子心理健康的第一守护者;同时积极引入医疗机构和高科技企业资源，汇聚专业力量，形成多方联动、协同育人的强大合力，共同守护学生心理健康。

从课堂到田间，从校园到家庭，海淀区正以系统思维构建心理健康教育新生态。在这里，心理教育不仅是知识传授，更是生命滋养——当孩子们用色彩表达情感，在劳动中感悟成长，在AI伙伴的陪伴下化解焦虑，教育的温度便化作他们面对未来的底气。