日前，怀柔区汤河口小学以“脚下有路不迷惘，眼里有光向未来”为主旨，特邀怀柔区关工委“五老教师”宋学淑，为五、六年级学生带来了《赓续红色血脉，担当责任促成长》主题讲座，以此引导学生掌握学习方法，提升心理素质，筑牢成长根基。

讲座伊始，宋老师通过对队旗、红领巾的象征意义的阐释，让同学们明白了“红色血脉需传承”的道理。在“周末回家做第一件事”的互动中，同学们主动分享日常生活的点滴，让孩子们在“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”的诗句激励下，明确学习目标。

讲座还重点介绍了“十大学习准则”和“思维导图巧记汉字”等方法。同学们学习了包括主动学习、专心听讲等在内的学习规范。而“思维导图记汉字法’则通过字根联想，帮助学生系统记忆，有效提升学生的识字效率。通过听讲座，同学们不仅掌握了“主动学习不拖拉、课前预习不盲目”等10条学习准则，还学会用了《思维导图巧记汉字》的方法把“单个学”变成“一串记”，实现了轻松应对小学阶段3000汉字的识字要求;结合“木桶理论”，还让学生们懂得了“补短板”的重要性。针对学生的学习压力与情绪问题，宋学淑带领同学们识别了“失眠、易怒、效率下降”等压力信号及实用的调适方法。

整场讲座中，同学们全程专注、积极互动，不仅收获了实用的学习方法与心理调适技巧，更在思想层面实现了成长蜕变：在习惯养成层面，超八成同学计划用“思维导图法”记汉字，近70%的同学制定了“课前预习、课后复习”的周计划，并主动提出补习好数学、英语等薄弱学科。在心理减压层面，不少同学表示“以后和同学闹矛盾，会先停6秒再说话”。还有同学说，会用“冷思维”方法缓解考试前的紧张情绪。在责任担当层面，同学们纷纷表示“要像革命先烈一样，做有理想、能担当的新时代好少年”。

汤河口小学负责人表示：此次讲座是汤河口小学践行德育与心理健康教育融合的生动实践。未来，学校将继续以市、区文件精神为指引，持续深化“红色德育+心理健康”工作模式，为学生营造健康、积极、向上的成长环境，助力每一位学生成长为内心有光、脚下有路、肩上有责的时代新人。