3月21日,“弘扬非遗文化 展示太极风采”2026年“国际太极拳日”主题展演活动在怀柔区慕田峪长城举行。200余名太极爱好者以孙氏、陈氏、杨氏等太极拳招式,展示这项非物质文化遗产的独特魅力。

现场,孙氏太极拳展演成为本次活动的一大亮点。上午10时30分,由孙氏太极拳教学团队、公益教学班学员及机关单位太极拳练习者组成的展演队伍,在烽火台小广场整齐列队,音乐响起,众人缓缓起势,懒扎衣、单鞭等动作接连展开,一伸一展,一开一合,动作整齐划一。“太极拳不只是强身健体的功夫,更是一种守住内心的平衡、顺应自然的智慧,站在长城之上更加能体会到“天行健,君子以自强不息”的精神,既要有生生不息的劲头,也要有从容不迫的定力。”孙氏太极拳第四代传人孙丽君说。

长城上不时有游客驻足观看,也有人掏出手机拍照。“看到表演,真的让我产生了共鸣,这是一种集体能量,超级放松,还可以调节身心,再加上这里的风景,我感到非常激动!”一位英国游客忍不住跟随展演团队的节奏认真模仿起来。

据了解,孙氏太极拳由中国近代著名武术家孙禄堂创立,将太极拳、形意拳、八卦拳中丰富的意蕴和技理融于一炉,以“动作简洁、高架活步、开合相接、进退相随”著称,为太极拳五大流派之一,具有健身、防身、修身的作用,各类人群均可习练。

在随后的怀柔区展演方阵中,两名来自中国科学院大学的留学生格外引人注目。他们跟随怀柔太极爱好者一同展示陈氏太极拳和杨氏太极拳,一招一式皆有模有样。来自中国科学院大学中丹学院的研究生Morizt Grimn收势站定,“长城是世界奇迹之一,我觉得这次经历,让我更了解中国文化,让我对这个地方的历史价值更有感觉,所以在这里是一次非常美妙的经历。”

2025年11月,联合国教科文组织正式确定每年3月21日为“国际太极拳日”。首个“国际太极拳日”期间,怀柔区将活动选址慕田峪长城,把中华文化的瑰宝太极拳与中华民族的脊梁长城完美融合,在世界文化遗产的背景下呈现出一场力与美、历史与当下深度对话的文化盛宴,展现中华优秀传统文化的时代风采。