为进一步关爱女性心理健康,在“三八”国际妇女节来临之际,3月7日上午,兴谷园社区党群服务中心联合妇联举办“心向暖阳 绽放自我”关爱女性心理健康讲座,活动吸引40余名女性参与。
讲座由资深心理咨询师路玉洁老师进行授课,内容涵盖了女性常见的心理问题,如职场压力应对、亲密关系处理、育儿焦虑缓解等。路老师通过真实的案例分析、现场互动交流以及心理调适技巧讲解等方式,帮助大家更好地了解自己的心理状态,掌握有效的情绪管理和心理调节方法。讲座还设置了一对一咨询环节,为有需求的女性提供个性化心理支持。
此次活动增强了社区女性的心理健康意识,帮助她们提升心理调适能力,使她们能够以更加积极向上的心态面对生活和工作的挑战。同时,进一步团结了社区的女性力量,为社区各项工作的开展注入了新的活力。