平谷区刘家店村新时代文明实践站：彩带舞龙，舞出健康与活力

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来源：平谷区文明办

2025-03-19

3月18日，在刘家店村新时代文明实践站，一场别开生面的“彩带舞龙”活动正如火如荼地进行着。彩带翻飞，龙影翩翩，村民们手持彩带龙，尽情挥舞，仿佛一条条彩龙在村中腾跃，为这个宁静的村庄增添了一抹绚丽的色彩。

“彩带龙”是什么?它可不是普通的舞龙，而是由彩色绸布制成的轻便“小龙”。龙头小巧精致，龙身轻盈飘逸，只需一根短绳，就能让整条龙“活”起来。挥动手臂，彩带龙便在空中划出优美的弧线;扭动腰身，龙身便随之盘旋飞舞。这项运动不仅简单易学，还能锻炼全身，深受村民们的喜爱。

活动现场，十多名“舞龙者”手持彩带龙，动作流畅而有力，彩带龙在空中翻飞，时而高高跃起，时而俯冲而下，时而柔和缓慢，时而热烈欢腾。“这玩意儿真有意思，既能锻炼身体，还能让大家聚在一起，热闹!”一位参与者兴奋地说道。

“刚开始练的时候，总是把自己缠住，浑身疼得不行!”46岁的龚玉香笑着回忆道。作为村里“彩带龙”队伍的带头人，她和队员们从零开始，一点点摸索动作要领。如今，这支队伍已经能熟练完成五个动作，编排出了一段三分多钟的表演。“别看动作简单，练好了既能健身，还能上台表演呢!”龚玉香自豪地说。

“彩带龙”不仅是一项运动，更是一种文化的传承。它让村民们在健身的同时，感受到了传统舞龙的魅力。从最初的“手忙脚乱”到如今的“游刃有余”，村民们在这项运动中找到了健康与快乐。如今，刘家店村的“彩带龙”队伍已经发展到近20人，越来越多的村民加入其中。大家以舞龙为乐，以健身为荣，村庄的凝聚力也在悄然增强。