为传承弘扬中华优秀传统养生文化，丰富居民精神文化生活，引导群众树立科学、绿色、健康的生活理念，培育积极向上的生活方式，6月15日上午至18日上午，滨河街道党群服务中心开展为期四天的“传承国粹·悦享健康”八段锦公益练习活动，让居民在家门口近距离感受传统养生国粹的独特魅力，收获健康与活力。

八段锦是我国经典传统养生健身国粹，动作柔和缓慢、舒展大方、简单易学、老少皆宜，兼具修身养性、强身健体、舒缓身心压力的多重功效。长期练习可疏通经络、调和气息、放松身心，有效改善身体亚健康状态，适配各年龄段居民的健身需求，是极具代表性的传统养生运动。

本次为期四天的公益练习活动，采用集中授课与分组指导相结合的教学模式。授课老师带领居民系统学习八段锦标准动作、呼吸节奏与养生核心要领，按照四天课程进度，从基础热身、招式拆解到连贯成套练习，循序渐进开展教学。针对部分居民动作不规范、招式不到位等问题，老师耐心开展一对一纠错指导，助力居民精准掌握规范的练习技巧。在轻松舒缓的氛围中，辖区居民沉浸式感受传统国粹文化的博大精深，既强健体魄、涵养身心，又以运动为纽带拉近邻里距离，营造出邻里和睦、全民健身、乐享健康的浓厚氛围。

下一步，滨河街道党群服务中心将持续立足居民实际需求，常态化开展传统文化普及、全民健身推广、便民公益服务等各类活动，持续丰富辖区居民精神文化生活，切实提升群众的幸福感、获得感与归属感。