岁岁重阳，今又重阳。为传承中华优秀传统文化，弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，丰富辖区老年居民精神文化生活。腾龙社区开展“品重阳文脉，弘扬敬老新风”主题阅读分享暨自制中药热敷包手工活动，让老人们在书香与药香中感受传统节日的温暖与关怀。

活动伊始，工作人员围绕重阳节的历史渊源、传统习俗、文化内涵展开细致讲解，带领居民重温登高、赏菊、敬老、祈福等重阳传统。随后开展重阳诗词诵读互动环节，老师与居民一问一答、踊跃交流，在朗朗诗声中感悟重阳文化底蕴，现场氛围温馨浓厚。

文化分享结束后，进入深受长者喜爱的中药养生热敷包制作环节。工作人员详细介绍本次热敷包的养生药材与功效。本次热敷包选用莱菔子(俗称萝卜籽，谐音“来福子”，寓意来福安康，分生、炒两种)、生干姜、炒姜、艾叶、花椒、小茴香等温和中药材。其中，干姜、花椒可温经散寒、舒缓寒湿不适;艾叶理气通络、暖身驱寒;莱菔子、小茴香温和护脾胃、舒缓酸胀，非常适合中老年日常养生热敷使用。

讲解完毕，居民们认真挑选药材、称重分装、细心缝合，一步步亲手制作养生热敷包。大家相互交流手法、分享养生心得，指尖流转淡淡药香，欢声笑语不断。一个个饱满扎实、寓意安康的中药热敷包陆续完成，承载着对健康长寿、岁岁安康的美好祝愿。

此次重阳主题活动，将传统文化阅读、敬老风尚传播、中医养生体验融为一体，既让辖区老人沉浸式感受重阳传统文化魅力，又通过手工实践普及简单实用的居家养生知识，借助“莱菔子=来福子”美好的吉祥寓意，增添节日祈福氛围，切实提升老年居民的幸福感、获得感与归属感。下一步，腾龙社区将持续深耕敬老服务，常态化开展适老文化、养生便民活动，营造邻里和睦、敬老向善的良好社区氛围。