在繁忙的生活中，她们是女儿、妻子、母亲，是职场的中坚力量，却常常将自己的健康置于末位。3月是女性健康关爱月，为提高女性同胞对乳腺健康的关注，普及乳腺疾病预防知识，倡导健康生活方式。近日，鲁谷街道五芳园社区联合燕都医院开展专题健康讲座，为女性朋友们的健康保驾护航。

据了解，本次活动以“关爱乳腺健康 共筑幸福生活”为主题，共吸引了40余名女性同胞参与，涵盖不同年龄段。讲座开始前，专业医生带领社区女性朋友一起学习《十二经络拍打操》，伴随着口诀，拍打身体穴位，疏通经络，促进血液循环，从而达到放松身心、提升整体健康状态的目的。

随后，讲座正式开始，李蔚医生结合临床案例，以中医视角阐述了乳腺疾病的调理与防治，讲解了中医对于乳腺疾病的独特见解，包括情志调节、饮食养生以及中医理疗在乳腺保健中的应用。现场，不少女性同胞还就自身关心的问题提出请教，李蔚医生耐心细致地一一解答。

讲解结束后，工作人员带领大家制作中药香囊。在工作人员的指导下，大家将药材混合，再装入精美的香囊袋中。“这场健康讲座既专业又实用，尤其是关于压力管理与疾病关联的内容让我受益匪浅。这样的活动真正把健康服务送到了我们心坎上!” 参与活动的居民表示。

通过活动的开展，女性同胞们不仅收获了关于健康的专业知识，同时也激发了自我保健的意识，学会了如何在忙碌的生活中关爱自己，享受健康带来的快乐与幸福。下一步，鲁谷将持续举办内容丰富、形式多样的讲座，持续普及健康知识，不断提高居民健康水平，努力增加居民的幸福感和满意度。

来源：鲁谷街道办事处