近日，第十六届“急救白金十分钟 全国（国际）自救互救日”启动式在解放军总医院第四医学中心举办。本届活动覆盖全国31个省份的200多个城市，联合823家单位，累计培养志愿者上万人，服务公众超过500万人，旨在将专业的“白金十分钟”急救知识转化为公众能掌握的救命技能。

心肺复苏+自动除颤现场操作演示

活动现场设置了丰富的理论与实践培训环节。该中心专家团队详细讲解了“白金十分钟”的急救理念，并将“四肢大出血”“气道异物阻梗”和“围心跳骤停”这三种在10分钟内延误急救即会危及生命的状况，明确定义为“白金十分钟危象”，将其纳入公众自救互救的核心范畴。

围绕今年“排查身边灾害隐患 做好自救互救”的主题，活动现场医护人员讲解了涵盖家庭、办公及公共区域共46类常见安全隐患，并通过问答互动加深公众理解。在医疗广场，心肺复苏与AED使用、气道梗阻解除、外伤止血包扎等实用技能培训同步开展，吸引了大量市民参与。

本次活动在现场开展的同时，全国有100多个城市的网络站点同步联动。此外，活动已走向国际，在非洲、亚洲多国及“一带一路”医疗培训中展开，从最初的意外伤病自救互救，逐步拓展至应急救护、企业安全、应急救援等多个领域。

“急救白金十分钟 全国自救互救日”活动始于2010年，并于2015年正式注册。多年来，该活动及团队屡获“全国志愿服务示范团队”“拥政爱民模范单位”“最佳志愿服务项目”等国家级荣誉，已成为推动我国公众急救普及的重要品牌活动。