高血压是最常见的慢性病，为更好保障老年人身体健康，培养健康的生活方式，降低高血压及其并发症发生的风险和危害，近日，石景山区枫二社区联合白桦林公益组织、北京中成康华科技有限公司共同开展“美丽石景山 全民健康行”志愿服务活动。

活动现场，老师结合PPT用形象生动的图片、通俗易懂的语言，向居民讲述了什么是高血压、高血压的危害以及如何在日常生活中通过健康生活方式控制高血压。老师提醒大家日常生活中要保持乐观积极的生活态度，日常饮食要注意低盐、戒烟、控酒，养成良好的生活习惯和健康的生活方式，合理服药、常量血压，多措并举将更有利于高血压的预防与控制。

讲座结束后，中成康华工作人员现场为老人提供免费健康机器人身体检测，还为居民提供毫米波辅助治疗设备体验、阿尔兹海默症风险筛查等，耐心解答了居民提出的有关健康问题，获得了居民的一致好评。居民王阿姨说：“这次活动很有意义，我最近才检查出有高血压，一直很担心，不知道该怎么办，医生耐心地解答了我的疑问，不仅给了我心理上的安慰还告诉我平衡膳食的方法。我以后会根据医生的建议，少油少盐多运动，真的很感激。”

此次志愿服务活动让社区居民对高血压病的危害和预防知识有了更多了解。下一步，枫二社区将持续组织开展相关健康志愿活动，改善社区居民健康生活理念，为更好地构建和谐健康社区奠定良好基础。

供稿：苹果园街道