新春伊始，万象更新。为筑牢青少年健康根基，朝阳区多家社区卫生服务中心在新学期开学之际，联合开展“健康第一课”科普进校园系列活动。活动以儿童青少年为核心，聚焦肥胖、近视、脊柱健康、饮食营养等常见健康问题，将专业科普与贴心指导送入课堂，引导青少年树立“自己是健康第一责任人”的正确观念。

活动中，医务人员根据学龄阶段与健康需求，实施分层分类精准科普。针对超重肥胖儿童，医生深入剖析肥胖的潜在危害，传授BMI指数计算与科学运动知识;面向视力不良及脊柱问题学生，则普及近视防控“20-20-20”法则与读写规范。在幼儿园，儿童保健医生围绕近视防控、肥胖干预与心理健康等核心议题，为家长和教师系统讲解科学育儿与健康照护技能。

此外，科学饮食成为健康科普的重点。营养师从备受儿童喜爱的零食和饮料入手，结合过量摄入糖分导致胃结石、青少年糖尿病等真实案例，生动阐释不良饮食习惯的危害。通过解读“学龄儿童平衡膳食宝塔”，引导学生理解均衡营养的重要性，并在“健康零食大挑战”等趣味互动中深化认知。

据悉，此次系列活动覆盖了从幼儿园到中学的多个校区，通过专题讲座、现场互动、发放健康管理日记等多种形式，将健康理念与实用技能深度融合，旨在帮助孩子们以更健康的身心状态迎接马年新学期，为他们的成长筑牢坚实的健康防线。