按照房山区卫生健康委员会关于居民健康体重行动工作要求，为控制慢性病危险因素，预防慢性病高发，倡导合理膳食、科学运动，引导群众树立健康观念，建立健康行为和生活方式，10月26日，镇便民服务中心联合镇工会组织开展健康体重行动小组健步登山趣味活动。

活动来到大峪沟村朱毛山，现场气氛热烈，大家纷纷鼓足精神争取第一名爬到山顶。到达山顶后，组织开展了贪吃蛇游戏、转圈圈游戏、抢瓶子游戏、踢毽子游戏4项趣味小游戏，大家积极参与，放松身心。

游戏过后又组织大家进行了八段锦练习。两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧等等内容丰富，动作多样。长期坚持锻炼，机体肌肉运动能力提高，关节灵活性提高，可切实增强改善体质。

通过本次活动，让干部职工既锻炼了身体、磨炼了意志、陶冶了性情，又缓解了工作压力，增强了团队合作精神，使干部职工热爱体育、崇尚运动、健康生活的氛围更加浓厚。