10月10日，第十六届“急救白金十分钟全国(国际)自救互救活动日”启动。当天上午，北京四季青医院门诊大厅人头攒动，热闹非凡，海淀多家医疗机构在此联合开展了一场意义非凡的主题活动，吸引了众多市民踊跃参与。

活动现场，急救技能演示及培训环节成为了焦点。专业培训员围绕心肺复苏、自动体外除颤器(AED)的使用、解除呼吸道梗阻等关键急救技能，展开了细致入微的讲解。为了让公众更直观地理解急救过程，培训员借助模型及AED模拟机进行具象化展示。从判断患者意识、呼叫救援，到胸外按压的频率与深度、人工呼吸的要点，再到AED的正确开机、电极片粘贴位置等，每一个操作步骤都讲解得清晰透彻。不仅如此，培训员还主动走到市民中间，进行手把手的指导，耐心纠正参与者的动作，确保每个人都能掌握正确的急救方法。

“我觉得这个很实用，应该再普及得多一点，因为对每个家庭都很有用。尤其是海姆立克急救法，不管是老人小孩，吃东西噎住的次数比成年人要多。掌握此法，能在关键时刻化险为夷，挽救生命。”一位参与活动的市民感慨道。

北京四季青医院急诊科主任芦婷介绍：“今天普及的内容主要涉及心肺复苏、气道梗阻等急救措施。这些急救措施都是市民可以做的，为专业医务人员到达之前抢救病人赢得宝贵时间。”

据了解，此次活动以“排查身边灾害隐患，做好自救互救”为主题，由北京市海淀医院急诊医学科作为全国自救互救志愿服务团队牵头，联合北京四季青医院、海淀区120医学救援中心共同举办。活动的举办不仅是一次急救技能的普及，更是一次生命安全意识的唤醒。通过排查身边灾害隐患，引导公众关注潜在危险，同时掌握自救互救技能，在关键时刻能够挽救生命。活动现场，市民们积极参与互动，认真聆听讲解，主动练习操作，展现出了对急救知识的高度渴望和热情。