为扎实推进“暖心服务·精治生花”社工暖心服务项目落地见效，强化社工队伍心理建设，为基层治理注入“心”动能，近日，龙山街道举办“从‘心’出发”主题心理解压活动。本次活动作为街道“暖心社工精治生花”项目的小组活动之一，特邀北京市方正社会工作事务所资深心理辅导师祝赫主讲，为辖区30余名社区工作者送上专业心理“赋能包”。

活动在温馨舒缓的氛围中拉开帷幕。考虑到基层社工日常需直面各类民生诉求、调解复杂矛盾，心理压力较大的职业特性，祝赫量身定制了“压力光谱”破冰环节，引导参与者通过“曼陀罗绘画”自由填色创作。在色彩的晕染与笔尖的流转中，社工们逐渐静心凝神，深入觉察自身情绪状态，精准识别潜藏的压力源，为后续的心理疏导筑牢基础。

随后，祝赫以基层工作者常见心理困扰为切入点，结合鲜活真实的实务案例展开分享。从职场焦虑的缓解、家庭琐事引发的心理负担疏解，到情绪内耗的破解、压力堆积的身心调节，内容紧密贴合社工日常工作与生活场景，讲解通俗易懂、干货满满。通过案例剖析，直观传递了心理解压的实用价值，让在场社工深刻认识到：唯有先做好自我心理关怀、给心灵“减负”，才能以更饱满的状态投身为民服务，提升基层协商与矛盾调解的效能。

艺术表达疗法探索环节将活动推向高潮。在老师的带领下，社工们开展冥想放松练习。伴随着轻柔舒缓的引导语，大家缓缓闭上双眼，跟随节奏调整呼吸，在平和松弛的氛围中逐步卸下身心疲惫，细致感知身体的内在状态与微妙变化。身心的充分舒展让内心积攒的压力有效释放，现场涌动着理解与共鸣的暖流。这一环节不仅实现了情绪的有效疏解，更深化了团队凝聚力，让“暖心服务”先温暖服务提供者本身，为构建更具协作力的社工队伍奠定基础。

作为“暖心服务·精治生花”社工暖心服务项目的重要实践，本次心理工作坊精准对接了社工群体的心理需求，推动社工赋能与基层治理深度融合。下一步，龙山街道将持续深化社工暖心服务，以社工队伍专业化建设夯实“精治合伙人”品牌根基，助力提炼可复制的基层治理范式，为基层治理提质增效注入持久动力。