近期，体重管理正成为滨河街道推进全民健康的新抓手。该街道社区卫生服务中心聚焦“小胖墩”和“老胖墩”两类重点人群，通过建档管理、分龄指导、趣味活动等系列举措，将健康的主动权交到居民手中，营造出主动健康、科学减重的社区新风尚。

精准摸排，织密健康防护网

“您好，我们是社区工作人员，来为您建立一份健康档案。”连日来，滨河街道各社区的工作人员和家庭医生忙碌起来，通过入户走访、电话随访和学校联动，逐一为辖区内的肥胖儿童和中老年居民记录身高、体重、血压等关键指标，建立起一份份动态管理的个人健康档案。这份“健康账本”，为后续的精准服务打下了坚实基础。

分龄宣教，让知识入脑入心

“原来喝一瓶饮料相当于吃这么多方糖!”一场在社区举办的儿童健康讲座上，家长王女士恍然大悟。针对不同人群，社区的健康服务也“量身定制”：家医团队走进校园，为孩子们讲解如何“管住嘴、迈开腿”;在社区，面向老年人的讲座则更关注肥胖与高血压、糖尿病等慢性病的关联，指导大家如何进行低强度运动和饮食控糖。社区的网格群、宣传栏也成了科普阵地，每周推送的图解和短视频，让健康知识触手可及。

趣味引领，带动全民健身潮

理论结合实践，才能让健康理念落地生根。在滨河街道，传统的八段锦成了“香饽饽”，由体育指导员带领，吸引了众多中老年居民参与。未来街道还将组织亲子健康跑、轻运动课堂等更多趣味活动，让减重不再是枯燥的指标，而是充满乐趣的亲子互动和邻里交往。

管理体重，不仅是管理身体，更是管理一种生活方式。下一步，滨河街道社区卫生服务中心将继续完善社区健康小屋的设施，强化家医随访，通过一系列扎实的服务，真正为居民的健康“减负”，筑牢主动健康的社区防线。