为传承中华优秀传统文化，精准对接居民健康需求，近日，信义园社区开展八段锦养生培训活动，吸引中老年居民踊跃参与。

活动开始，老师向居民们简要介绍八段锦的历史渊源、养生功效及动作核心要领，强调其对调节气血、增强体质的重要作用。

教学过程中，老师以“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等基础招式为切入点，采用分步示范、逐句讲解的方式，细致拆解每个动作的发力点、呼吸节奏与身体姿态。针对居民们动作不标准的问题，老师逐一上前纠正指导，居民们精神饱满、认真模仿，反复揣摩动作细节。

下一步，信义园社区将持续聚焦居民核心需求，策划更多形式多样的文体健康活动，不断提升居民的幸福感与归属感，营造和谐宜居的社区氛围。