2月27日下午，建兰社区党群服务中心、新时代文明实践站“科学运动，赋能成长”青少年体质提升训练活动第三期在燕赵武术学校继续开练!这次活动主打“实战+趣味”，把科学运动的理念揉进孩子们的体能比拼里，让青少年们在寒假的尾巴上甩掉懒散，满血复活迎接新学期。

本期训练直接把场地变成了热闹的“迷你运动场”。教练带着孩子们先玩起了听口令折返跑，既练反应又练爆发力。紧接着是充满挑战的“跳箱”，孩子们一个个卯足劲，小身子轻巧地跃过箱子，脸上写满了成就感。随后的“单脚接力跑”更是考验平衡与协作，大家蹦蹦跳跳，你追我赶，现场欢声笑语不断。活动还增加了“倒跳走”和“空翻”环节，孩子们在教练的保护下勇敢尝试，既锻炼了身体协调性，也收获了满满的快乐。活动结束时，好多孩子还意犹未尽，围着教练期待着下一次的趣味训练

这次活动用接地气的游戏代替枯燥的训练，让孩子们在汗水中练了体能，在欢笑里懂了团结。家长们都说，这种活动既让孩子动起来了，又没那么“高大上”的距离感，特别适合社区里的孩子参加。建兰社区文明实践站接下来还会继续推出更多好玩又有用的运动项目，让科学运动成为孩子们假期的“标配”，让文明实践站真正成为孩子们的“成长加油站”。