为进一步关爱辖区女性身心健康，普及中医药养生文化知识，提升女性居民自我保健意识，营造尊重女性、关爱女性、邻里和睦的良好社区氛围，8月20日，邑上原著社区开展“关爱她健康，巧手制艾垫”妇女健康主题活动，将中医健康科普讲座与艾草手工制作有机融合，让女性居民在轻松温馨的氛围中学养生、践手工、享健康。

活动伊始，博雅品一书苑授课老师为到场女性带来一堂生动实用的中医健康知识讲座。老师结合《本草纲目》传统中医药理论，细致讲解中药材寒、热、温、凉、平五性以及酸、苦、甘、辛、咸五味的养生机理，解读“辛主散、酸主收、甘主缓、苦主燥、咸主软”中医养生口诀。立足女性生理体质特点，重点围绕女性养生核心要义展开讲解，倡导日常养护重在避寒湿、调气血、畅情绪、通经络。针对久坐体寒、腰腹发凉、气血不畅、体内湿气偏重等女性常见亚健康问题，从日常防寒保暖、饮食调理、作息管理、情绪疏导等方面分享简单易操作的养生小妙招，为大家送上科学实用的健康指导。

健康科普讲座结束后，艾草坐垫手工制作环节如期开展。现场居民热情高涨、踊跃动手，跟着老师的示范步骤细心填充蓬松艾绒，整理坐垫边角，认真缝合收口。大家互相交流手工技巧、分享养生心得，互帮互助、谈笑融融，现场气氛温馨和睦。一块块饱含暖意的艾垫在大家手中陆续完成，既感受传统民俗手工的乐趣，也把一份健康祝福带回家。

小小艾垫传温情，健康关怀暖人心。本次活动将传统中医科普、女性健康知识学习与手工实践融为一体，不仅帮助辖区妇女掌握基础养生保健知识，提升自我健康管理能力，也丰富了女性居民的精神文化生活，拉近邻里之间距离，增进邻里情谊。

下一步，邑上原著社区将持续围绕“邑家亲”基层治理服务品牌，策划更多贴合妇女需求、形式丰富的特色活动，不断凝聚巾帼力量，助力女性绽放光彩，共建和谐美好社区。