为传承传统中医药养生文化，丰富基层群众精神文化生活，马昌营镇开展DIY艾草养生枕手工活动，吸引众多群众与亲子家庭参与，在动手实践中感受中式草本文化魅力，收获实用养生好物。

艾草是家喻户晓的养生本草，性温祛湿、安神助眠。活动伊始，授课老师便从端午悬艾的传统民俗讲起，生动阐释艾草的文化渊源与陈艾的养生妙用，科普其舒缓神经、改善睡眠、驱蚊祛湿以及舒缓肩颈疲劳等功效。老师还耐心讲解了居家艾草枕的日常养护、晾晒与防潮保存方法，让健康知识真正融入生活。

随后，大家领取晒干无硫、干净无尘的天然陈艾绒和纯棉枕套等全套物料，在老师分步示范下开启手工之旅。第一步将艾草轻柔打散、挑除杂质，使其愈发蓬松清香;接着，再逐层填入枕套，自主调整饱满度与手感，力求打造贴合个人睡眠习惯的专属养生枕。填充完毕后，收口整理、系绳装饰……每一个步骤都做得专注而细致。现场既有亲子间默契协作的温情，也有邻里相互帮忙的亲近，轻松愉悦的氛围中，身心也随之平缓安宁。

此次活动以传统民俗为纽带，集手工体验、文化传承、健康科普于一体，既锻炼了群众的动手能力与专注力，舒缓了日常压力，也拉近了邻里亲情，为乡村精神文化生活增添了一抹温润而芬芳的亮色，实现了文化浸润、美育体验与邻里联谊的多重效果。