近日，南独乐河村新时代文明实践站组织开展“关爱颈椎 健康生活”健康科普主题活动，把贴心的健康服务送到群众家门口。

活动现场，宣讲老师结合日常生活案例，围绕颈椎病发病诱因、早期症状、危害影响、误区防范等内容展开细致讲解。

针对村民长期低头看手机、干农活、久坐劳损等常见问题，细致科普正确坐姿、睡姿，颈肩防寒保暖、劳逸结合等养护要点，耐心纠正大家盲目转头、随意按摩等错误习惯，手把手教授简单易学、安全舒缓的肩颈放松动作，让在场群众现场实操学习，轻松掌握居家护颈小妙招。

此次护颈科普活动，不仅让村民学到了科学实用的颈椎保健知识，缓解颈肩疲劳，更传递出文明健康、积极向上的生活理念，切实提升群众的幸福感。

下一步

南独乐河镇新时代文明实践所(站)将持续聚焦群众健康需求，常态化开展便民惠民健康宣讲、义诊服务等文明实践活动，把健康知识送进千家万户，用心守护辖区村民身心健康，绘就乡村文明健康新生活。