为进一步提升辖区居民健康养生意识，普及科学养生知识，守护中老年群体身体健康，近日，滨河街道向阳社区妇联依托家长学校开展“健康与养生”知识讲座活动，社区众多居民参与本次学习。

活动现场，社区会议室座无虚席，前来听课的居民认真就座。讲座围绕日常健康养生主题，结合中老年人的生活实际，妇联干部从合理膳食、日常作息、四季养生、慢性病日常防护等方面展开讲解。用通俗易懂的语言，向大家科普实用的养生保健常识，纠正生活中常见的养生误区，提醒大家要养成良好生活习惯，注重劳逸结合，保持平稳心态。讲解过程中，居民们认真聆听，部分居民拿出手机记录知识点，大家结合自身生活中遇到的健康问题进行交流。现场氛围融洽热烈。

此次讲座立足居民实际需求，把健康知识送到居民身边。不仅让社区居民学到实用的养生保健知识，增强自我保健意识，同时拉近社区与居民之间的距离。下一步，滨河街道妇联将持续依托家长学校、新时代文明实践站等阵地，开展更多便民利民科普活动，切实提升辖区居民的幸福感与获得感。