为扎实推进“心防工程”建设，用温暖关怀筑牢基层群众心理健康防线，东华门街道解纷中心联手专业心理咨询师陈国红，举办“放飞自我 探索内心的自由之路”心理疏导活动，辖区社工与居民们积极参与，共寻心灵的宁静与自由。

在炎炎夏日中，活动现场却洋溢着别样的活力。陈国红以一套充满趣味的手部热身操唤醒了大家沉睡的大脑，为接下来的活动铺就了轻松愉悦的基调。

不同于传统的讲座式教学，本次活动巧妙地将心理疏导融入游戏之中，小小的棋盘成为大家探索内心世界的“心灵地图”。通过投掷骰子，参与者们踏入不同的“心灵格子”——有的格子邀请大家“分享一件最近的开心事”，让甜蜜的回忆如清泉般流淌;有的格子则鼓励“倾诉最近的烦心事”，让压抑的情绪找到宣泄的出口。随着游戏的推进，现场气氛愈发热烈，大家敞开心扉，畅所欲言。欢声笑语如涟漪般扩散，将压力与烦恼一一化解，让现场成为温暖的心灵港湾。

游戏环节结束后，陈国红带领大家回顾活动过程，她提醒大家，心理疏导并非一朝一夕之事，日常生活中的情绪管理同样至关重要，活动在一片温馨的氛围中落下帷幕。

东华门街道解纷中心致力于推进“心防工程”，此次活动是其中的一次大胆实践。未来，解纷中心将持续携手专业心理咨询师，策划更多形式多样、精彩纷呈的心理活动，为辖区居民的心理健康保驾护航，筑牢心灵的坚固防线。