为提升社区居民的自我保健能力，倡导健康文明的生活方式，11月7日，迎风街道五里社区携手博爱医院开展冬季养生讲座及义诊活动，共有社区居民20余人参加。

讲座中，博爱医院的专家齐博士，首先围绕冬季养生的核心要点，从起居养生、精神养生、饮食养生、运动养生和药物养生五个方面，进行了深入浅出的讲解。提醒大家根据季节变化注意调节饮食，保持心情舒畅，合理运动，养成良好的生活习惯，加强自我保健，通过日常防护，起到防病、保健、治病、养生的作用。

随后，刘大夫为现场居民进行了细致的把脉诊断，并根据每个人的体质状况量身定制了个性化的养生建议和调理方案。许多居民在参与义诊后纷纷表示，不仅对自己的身体状况有了更加清晰的认识，还从中学到了许多实用的养生小窍门。

此次活动，不仅增强了社区居民的自我保健意识，也促进了邻里间的交流互动。下一步，迎风五里社区将继续秉持“好邻居 我来办”的理念，积极探索更多贴近居民生活需求、促进居民身心健康的社区活动，努力让邻里都养成健康文明的生活方式。