为贯彻落实《“体重管理年”活动实施方案》《健康北京行动(2020—2030年)》等文件精神，践行“体重管理 人人参与 终身受益”的健康理念，以第8个“世界防治肥胖日”宣传为契机，2025年5月14日，房山区举办了2025年“体重管理年”系列活动之“世界防治肥胖日宣传暨‘万步有约’实地健走”，此项活动由房山区卫生健康委员会主办、房山区疾病预防控制中心(卫生健康监督所)承办。全区各乡镇(街道)、各医疗机构及“万步有约”健走大赛参赛队员共150余人参加。

本次活动由区疾控中心(监督所)副主任(副所长)龚海英主持。

首先区疾控中心(监督所)体重管理达人、北京市健康科普专家、运动处方师赵清水分享了个人体重管理成功经验，从饮食管理和科学锻炼角度给予大家启发。

区疾控中心(监督所)主任(所长)赵耀宣贯《居民体重管理核心知识(2024年版)》，倡议居民深入学习体重管理核心知识，积极实践，管理好自身体重，做自己健康第一责任人，用体重管理的“小切口”，破解慢病防控的“大问题”。

区卫生健康委四级调研员张卫新强调要树立正确的健康观念，掌握科学的体重管理知识。从自身做起，制定合理的体重管理计划，持之以恒地付诸行动。同时，要发挥家庭、社区、单位等各方力量，营造全社会共同参与体重管理的良好局面。

活动现场建立了乡镇街道、医疗机构人员体重管理微信群，通过群内健康知识技能传播、成员经验互动，线下落实定期监测体成分及管住嘴、迈开腿等综合措施，持续进行一百天个人动态体重管理。

最后，健身教练带领与会人员进行了活动前热身和健走后拉伸，在风景秀丽的刺猬河畔与会人员积极热情参与了2公里的实地健走活动，掌握了科学健走运动方式，并吸引了周围居民参与进来。

本次活动以动静结合的形式，从体重、体质、体型、体能四个维度提升大家体重管理的认知，房山电视台全程报导，为强化居民体重管理意识、引领健康体重新风尚奠定基础。