为提升社区居民对骨质疏松症的认知与预防意识，降低疾病的发生率。房山区向阳街道向阳里社区新时代文明实践站特邀燕山医院中医科胡大夫开展一场主题为“一起了解骨质疏松症”的健康知识讲座。

讲座中，胡大夫以通俗语言拆解疾病本质，纠正“仅老年人患病”的误区，明确女性绝经后、长期服药等高危人群;从“吃、动、查”三方面给出实用建议，强调牛奶、深绿色蔬菜等钙来源搭配晒太阳补维D，推荐快走、太极等负重运动，并建议50岁以上人群每年查骨密度。同时，针对“补钙是否越多越好”等居民高频疑问，专家现场逐一解答，消除认知盲区。

此次讲座不仅让居民掌握了科学预防骨质疏松症的方法，更激发了大家对骨骼健康的重视。向阳里社区后续将持续联动医疗资源，围绕居民提出的健康需求，推出更多接地气的健康服务，切实将健康守护送到居民身边。