为普及科学的中医养生知识，提升居民自我健康的管理能力，9月16日，门头沟区新时代文明实践中心志愿服务总队在永定镇上悦嘉园社区组织开展“传递文明·呵护生命”卫生健康知识科普活动，30名居民参加。

活动伊始，中医医师为居民带来了一场贴近生活的“秋冬养生要点”专题讲座。将传统中医理论化为实用常识，重点介绍了饮食、作息与穴位保健三大方面。互动环节，居民围绕失眠多梦、关节疼痛、脾胃不适等常见健康困扰问题积极提问，医师耐心倾听、逐一解答，并依据中医理论为不同居民提供个性化的调理建议。

此次“传递文明·呵护生命”卫生健康知识科普活动，不仅丰富了居民们的中医养生知识，也切实解决了部分居民的健康困惑。今后，门头沟区新时代文明实践中心志愿服务总队将持续聚焦居民需求，开展更多健康科普与服务活动，提升居民生活质量。