为庆祝“三八”国际妇女节，关注女性身心健康。近日，门头沟区峪新社区邀请蒙恩关爱家庭中心老师开展以管理自我，做自己身心健康的CEO为主题的“呵护女性 守护健康”知识讲座活动，为社区30余名女性送上健康服务与节日温暖。

活动中，老师围绕健康知识、情绪调节、自我关爱、精心管理自己身体等内容进行细致讲解，通过专业讲解与实用指导，引导广大社区女性树立科学的健康理念，学会管理身心状态，有效舒缓压力、调适情绪。鼓励大家在忙碌的生活中善待自己、关注内在需求，以更从容、自信、健康的姿态拥抱生活。

本次活动，不仅丰富了社区女性的精神文化生活，更提升了社区女性的健康意识与自我保护能力，让关爱与温暖直抵女性心间，进一步营造尊重女性、关爱女性、守护女性的和谐温馨社区氛围。