近日，金海湖镇靠山集同心职康站顺利举办“黏”住压力，绘出轻松”主题心理疏导活动。活动旨在帮助残疾学员释放心理压力、调节负面情绪，提升自我心理调适能力，在温馨活力的氛围中，带领大家开启一场放松心灵、拥抱积极心态的温暖旅程。

活动伊始，心理辅导老师以“压力知识小课堂”为切入点，系统讲解了深呼吸放松法、积极自我暗示、适度运动调节等实用减压技巧，并现场带领学员们实操练习。大家全神贯注投入其中，在一呼一吸的节奏中感受情绪逐渐平复，为后续活动积攒了充足的内心能量。

随后，曼陀罗绘画环节温情开启。学员们手握画笔自由创作，在画纸上勾勒内心图景、抒发真实情绪：有人以绚烂花朵寄托对美好生活的向往，有人用宁静湖泊映照内心的平和期许。这一刻，大家全然沉浸在色彩与线条的世界里，暂时忘却外界纷扰，专注享受当下的宁静与创作的愉悦。

黏土创作环节将活动氛围推向高潮。辅导老师详细示范了揉、捏、搓、压等黏土基础手法，鼓励学员们以双手为媒介，将内心感受与压力具象化塑造。每名学员纷纷动手实践，在指尖的创作中释放情绪。老师穿梭在学员之间，耐心倾听、细致交流，引导大家分享创作时的思绪与心境。不少学员借此打开心扉，主动诉说如何通过黏土造型一点点卸下压力、重塑轻松心态的过程。

本次活动不仅有效帮助残疾学员疏解了心理压力，更搭建起彼此沟通的情感桥梁，令他们在互动交流中收获了支持与共鸣，脸上频频绽放灿烂笑容。未来，金海湖镇靠山集同心职康站将持续聚焦残疾学员的心理健康需求，策划开展更多丰富多元、切实有益的活动，为他们搭建更广阔的成长平台，助力学员们在温暖关怀中勇敢逐梦，拥抱更美好的生活。