为推进全民健身，弘扬传统养生文化，丰富居民生活，近日，仁义园社区开展“古韵承风雅 八段润身心”八段锦健身活动，邀请辖区居民共赴养生之约。

活动现场，老师简要讲解八段锦的养生功效与呼吸配合要领，介绍其疏通经络、调和气血的优势，以及简单易学、适配日常锻炼的特点。

随后，居民们精神饱满，跟随老师凝神练习，动作舒缓流畅，在悠扬音乐中感受八段锦的魅力，练习间隙相互交流、互帮互助，氛围融洽。

此次活动不仅让居民感受传统养生文化的魅力，掌握实用健身方法，更增进邻里情谊，营造了健康和谐的社区氛围。